原料：红豆 、皆宜薏米 、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水大火烧开后关火 ，老少
做法 ：
1 、皆宜
2 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水添加适量清水 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜再关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。米水否则就煮成粥了。可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，
温馨小提示 ：
1、不要打开盖 ，
2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。